施術風景 | リラクゼーションは山梨県甲府のMulti-brand store 縁 | ブログ

施術風景

3月なのに山梨でも雪が降ったり、風が冷たい日が続いております。

寒いからと体を縮めていませんか？

寒くなると体は私たちが意識をせずとも(自律神経)
体温を逃がさない様に血管が収縮している様です。
それと同時に筋肉も収縮させ体温を高くしようとします。

が、日頃から疲れが溜まっている所へ更に筋肉を収縮させてしまうので負担がかかってしまいます😢

その結果、筋肉が硬くなり、痛みに繋がるとされています。

寒い時こそほぐしましょう❣️