手を当てる。
「手当て」という言葉は「手を当てる」事で得られる癒し効果が原点とも言われているそうです。
身体を優しく触れられることによって
脳の神経伝達物質「オキシトニン」が分泌されます。
このオキシトニンには
・不安やストレスを緩和する
・痛みを和らげる
・脈拍や血圧を安定させる
という作用があります。
体調が悪く辛い、不安な時にそばにいてくれるということを実感できると、安心感を得ることもできますよね。
オキシトシンは触れてすぐには分泌されないそうです。
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住所:山梨県甲府市湯村3丁目3-42
カーサ湯村F号室
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