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新年度が始まって

新年度が始まって皆様いかがお過ごしでしょうか？

春は昔から木の芽時（きのめどき、このめどき）と呼び
気温差が激しい3.4.5月に心や体の不調が1番起こりやすい時だと警戒していたそうです。

新年度で色々な環境の変化、ちゃんとストレス解消出来ていますか？
新年度だから！気張り時だからと無理をしていませんか？

無理をして「五月病」と呼ばれる不調ならないように皆様ご自愛くださいませ- ̗̀☾⋆ ̖́-

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自分の身体と心を大切にしませんか？

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