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熱中症対策

梅雨が明けまして皆様いかがお過ごしでしょうか？

清水、去年の今頃はまだ訪問ヘルパーでした。
大体入浴介助3件はしご生活支援も🚗³₃
移動の車の中は訪問が終わると50℃越えで
毎日5リットル以上の水分補給をしても脱水で唇は何ヶ所も切れて
昼休みに病院で点滴をしたらまた訪問。
OS1を飲んでも夜クタクタで帰宅すると
毎日熱中症で38℃越え💦💦

そんな生活続けてたら利用者様を看取る前に自分が
合掌🙏と今の別仕事へ転職しました。

熱中症対策、こまめな水分補給、規則正しい生活、ありきなりな情報は省きます！

お仕事だからといっても皆様無理はせずに！
特に外仕事の方は日陰を探してください。

電気代が勿体ないから自宅でエアコンを使わないとか言わないで！
目先の電気代1万円より命を優先してください。
(寝ながら熱中症にもお気をつけください)

熱中症対策、1番大切な事は命優先です。
責任感が強い人ほど無理をしてしまいます。

無理はせず夏を乗り切りましょう🫰🏻💗

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自分の身体と心を大切にしませんか？

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