頭の重さと角度 | リラクゼーションは山梨県甲府のMulti-brand store 縁 | ブログ

頭の重さと角度

最近の傾向として首こりや偏頭痛を訴える方がとても多く感じます。
施術中のお話で頭の重さは大体体重の10パーセント
ボーリング玉くらいとお話させて頂いていますが

首の角度(猫背具合)によっても負荷は変わってきます。

エアコンの効いた部屋でグデッと身体の力を抜いて今日も一日疲れたなぁと下を向いて背中を丸めながらスマホを見ていては
毎日の疲れも抜けません。

現代社会にPCもスマホもなくてはならいものですが
前かがみの頭を支え続けることで大きな負担がかかっています。
首の筋肉、特に首の前側にある胸鎖乳突筋に力が入りっぱなしになり、首こりや肩こりといった自覚症状が起きやすいです。

日々の意識
それでも辛かったらMulti brand store縁に御相談ください😆

✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽

自分の身体と心を大切にしませんか？

✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽