秋バテ | リラクゼーションは山梨県甲府のMulti-brand store 縁 | ブログ

秋バテ

まだまだ暑い日が続きますが
だいぶ朝晩は涼しくなってきました。

夏場のクーラーによる寒暖差
気温・気圧の変化により自律神経が乱れ、血行不良が起こったまま秋を迎えると
元気がない、ダルい、めまい、頭痛等の自覚症状が出る場合があります。

それ秋バテかも！

秋は寒暖差が大きいだけでなく、台風や低気圧などで気圧も上下しやすく自律神経が乱れやすい季節……

しっかりと身体のケアをして
旬の美味しい物を食べて秋を迎えましょう！

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自分の身体と心を大切にしませんか？

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