「呼吸しにくいのに、我慢してない？」 | リラクゼーションは山梨県甲府のMulti-brand store 縁 | ブログ

「呼吸しにくいのに、我慢してない？」

なんか苦しい。
息が浅い気がする。
でも、気のせいにしてない？

それ、背中が原因かもしれません。

背中がガチガチに固まると
肋骨が動かなくなって
呼吸はどんどん浅くなる。

そのままにしてると

✔ 疲れが抜けない
✔ 常にだるい
✔ 気持ちも落ちやすい

身体はちゃんとサイン出してるのに
後回しにされてるだけ。

背中がゆるむと
「ちゃんと息できる」って実感できます。

ただのコリじゃない。

その不調、見過ごさないで。

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癒しで終わらせない。本気で整える。

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